Coaching individuel
L’art de poser la bonne question
Contrairement aux idées reçues, le coaching professionnel (ou coaching d’entreprise) est très loin du coaching sportif, coach qui encourage son équipe du bord du terrain, défini et fait appliquer une stratégie, conseille pour améliorer les gestes techniques.
Il s’agit d’un partenariat, d’un travail collaboratif de co-création. Le coaché porte le projet.
Un certain parallèle peut être fait avec l’accompagnement thérapeutique.
Tout comme celui-ci,
- sous sa forme classique le coaching se déroule en entretiens de face à face,
- les questions posées par l’accompagnateur aident la personne à cheminer,
- une situation actuelle pose problème, génère des dysfonctionnements ou un comportement à un impact sur l’entourage
Par contre, le coach ne passe pas de temps sur les causes liées au passé, ne cherche pas à atténuer les blessures de l’enfance ni les messages contraignants qui ont forgé son comportement.
Le coach s’appuie sur ces données afin de permettre au coaché d’atteindre les objectifs qu’il s’est lui-même fixé.
Si la situation est confuse, définir ses objectifs peut prendre 1, 2, voire 3 séances. Vous êtes interpellé? Quelle perte de temps ?
Savoir « perdre ce temps » est justement la clé.
A quoi bon suivre un cap si la destination est inconnue?
Autre élément différenciant des autres formes d’accompagnement, nous élaborons un contrat.
Mon approche
Je vous accompagne en douceur, à votre rythme, en respectant votre écologie.
Toutes vos ressources sont en vous, je vous aide simplement à y accéder, parfois avec l’aide des chevaux.
Vous apprendrez par vous même en expérimentant suivant le cycle naturel : observer- ressentir- analyser- corriger et bien sûr célébrer les résultats et ressentir le plaisir d’apprendre et de partager sa joie.
Accompagner en douceur ne veut pas dire sans confrontation. Celle-ci est nécessaire pour les prises de conscience.
Les techniques que j’emploie permettent de se libérer du raisonnement.
Ma volonté est de vous laisser tout l’espace nécessaire à votre envol.
Je mets en place les protections qui vous permettent de vous sentir confortable dans nos échanges et de plonger en vous même.
Vous découvrez progressivement votre potentiel, vos compétences et qualité. En vous autorisant à les exploiter pleinement, vous découvrez votre puissance.
Comment se déroule le processus
- Un premier entretien pour faire connaissance et aborder les objectifs du coaching
- Un deuxième entretien (bi-partite ou tri-partite en entreprise) au cours duquel l’objectif, le nombre et la fréquence des interventions et leurs modalités sont précisés dans un contrat de coaching signé par les parties prenantes du coaching
- Déroulement des séances de 1,5 h en moyenne dont la fréquence varie en fonction du sujet traité et votre actualité
- 1 entretien de clôture du coaching, afin de dresser un bilan
- 1 ou 2 entretiens téléphoniques à 6 mois et 1 an, que vous pouvez activer à tout moment pour faire un point sur votre situation
- Les entretiens de coaching se déroulent la plupart du temps en face-à-face, certains entretiens peuvent, avec l’accord des 2 parties, se faire à distance (tel ou skype) en cas d’urgence ou d’indisponibilité physique. Les séances d’équicoaching sont réalisées en extérieur ( équipements à prévoir) et les debriefings entre exercices au cabinet.